什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
猜G4三分球進球數 抽NBA T-Shirts
>>>騎士在總冠軍賽G3拚到最後三分鐘，就是缺一口氣和一個進球，G3最後3分09秒騎士一分未得，被勇士翻盤，七戰四勝系列賽0：3落後，面臨絕境。
G4決勝已經不是信心、想要贏球決心問題，而是雙方氣勢、體能、體力和意志力的延續。騎士G3幾乎打完最後一顆子彈，拚盡最後一點力氣，但詹姆斯39分11籃板9助攻，厄文38分，「騎士無雙」火力全開，最終仍不敵勇卓溪鄉毛脈三葉刺五加的功效士。
G4詹姆斯還是能打出超級球星表現，騎士三巨頭還是會有水準發揮，但騎士氣勢已垮，氣數已盡，G4騎士最多只能打出具有對抗性好球，但很難扳倒球星穩定完整，板凳發揮更好，角色球員融入更有整體性的勇士。
拚到最後一口氣還是輸球收場，這種氣勢瓦解狀況就像西區第二輪火箭對馬刺，火箭在G5拚到最後輸球，被馬刺逆轉勝，G6火箭在主場直接崩盤，被馬刺逆轉淘汰。
騎士G3只差一個進球和一口氣，詹姆斯和厄文拚到最後決勝三分鐘，兩人都無法再得分，體力和體能都完全耗盡，這不是騎士可以調整得過來的差距。
詹姆斯+厄文G4還能不能打出G3合力攻下77分的爆發力和神蹟？詹姆斯大量消耗的打法和主導比賽方式，還有可能扳例眼前這支又強大又穩定的勇士？情勢都不樂觀。
除非發生大意外或干擾，否則勇士G4將會結束今年總冠軍賽，16勝0敗完美封王。
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吉安刺五加補體力
- 台灣刺五加茶包禁忌
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台灣刺五加茶包禁忌-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”台灣刺五加茶包禁忌”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
台灣刺五加茶包禁忌之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」台灣刺五加茶包禁忌，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
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